全书共分五章，分别是职业生涯规划与职业理想，职业生涯发展条件与机遇，职业生涯发展目标与措施，职业生涯发展与就业、创业，职业生涯规划管理与调整。书中设置了“学习指南”“职场趣事”“智慧之光”“芝麻开门”“边读边想”“阅读链接”“试金石”等学习栏目，编排了大量的职业生涯规划相关案例与故事、引导问题、实践活动等，可读性强，有助于学生全面发展。