本书从促进心理健康发展、保障心理健康的角度出发，对大学生心理健康基础知识、新生适应、学习、人际交往、情绪、自我意识、两性关系、珍爱生命与追寻幸福等方面进行了阐述。

        本书既可作为公共基础课教材，也可供广大心理健康教育工作者参考使用。