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美好前程——大学生职业生涯规划(修订本)

以学促知,科学讲解理论知识     
以知促行,灵活设计实践活动     
知行合一,践行课程思政,树立正确职业观
  • 类  别:公共课系列
  • 书  名:美好前程——大学生职业生涯规划(修订本)
  • 主  编:吴伟 张猛 初晓卓
  • 定  价:49.8
  • 开  本:大16开
  • 印刷方式:双色
  • 时  间:2024年8月
  • 出  版  社:上海交通大学出版社
  • 书  号:978-7-313-31304-1

内容摘要

        本书共分为八章内容:职业生涯规划概述、正确认识自我、职业世界探秘、做好职业决策、制定职业生涯规划、全面提升综合素质、角色转换与职场适应、职场生涯管理。本书着眼于大学生的职业意识、职业理想、职业素质的教育,以增强大学生专业选择和专业学习的目的性,帮助大学生减少择业的盲目性,促使大学生在全面深入地分析和了解自我的基础上制定明确的职业目标与职业生涯规划,充分合理地利用大学时光,提高职业素质,构建并优化知识结构,提高就业竞争力。

目录

第一章 职业生涯规划概述
第一节 认识职业生涯规划
第二节 职业生涯规划的基本理论
第三节 大学生职业生涯规划的意义
第四节 大学生活与职业生涯规划
 
第二章 正确认识自我
第一节 如何进行自我探索
第二节 气质、性格与职业
第三节 兴趣与职业
第四节 能力与职业
第五节 价值观与职业
 
第三章 职业世界探秘
第一节 走进职业世界
第二节 了解行业、专业、企业与职业
第三节 分析职业环境
第四节 探索目标职业
第五节 了解新时代职业发展的趋势
 
第四章 做好职业决策
第一节 职业决策概述
第二节 职业决策理论与模型
第三节 职业决策的影响因素及困难
第四节 职业决策方法
 
第五章 制定职业生涯规划
第一节 制定职业生涯规划的影响因素
第二节 制定职业生涯规划的依据、原则和步骤
第三节 职业生涯目标的设定
第四节 制作职业生涯规划书
第五节 职业生涯规划的评估与调整
 
第六章 全面提升综合素质
第一节 自我管理
第二节 时间管理
第三节 压力管理
第四节 情绪管理
 
第七章 角色转换与职场适应
第一节 角色的转换
第二节 大学生职业适应
第三节 大学生职业成长
第四节 初入职场需要注意的问题
 
第八章 职场生涯管理
第一节 职业生涯管理概述
第二节 职业生涯的阶段管理
第三节 职业生涯中的机遇管理
 
附录 全国大学生职业规划大赛

主编信息

吴伟,宁夏理工学院执行副校长,教授,中国高等教育学会科技服务专家指导委员会委员,全国普通高校毕业生就业创业指导委员会委员。

张猛,男,中共党员,大学本科学历,教授,辽宁师范大学海华学院副校长。

初晓卓,中共党员,副教授,副研究员。沈阳音乐学院就业创业中心主任。

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