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高职学生心理健康教育实践手册

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  • 类  别:公共基础课系列
  • 书  名:高职学生心理健康教育实践手册
  • 主  编:幸荔芸
  • 定  价:45
  • 开  本:16开
  • 印刷方式:双色
  • 页  数:236
  • 时  间:2025年9月
  • 出  版  社:上海交通大学出版社
  • 书  号:978-7-313-33136-6

内容摘要

        本教材共九章,分别包含认识健康、健全人格、适应环境、管理情绪、提高逆商、善于学习、人际交往、为爱导航和危机干预等内容。每一章通过丰富的测试、活动、拓展、训练、案例、模拟扮演等实训内容,对大学生心理健康教育理论课程进行有效补充:既帮助学生探索自己的内心世界,提高自我意识,也为学生提供多种放松和缓解压力的方式,预防心理问题,提高心理健康水平。
        本书既可作为高等职业院校各专业心理健康课程的教材,也可供相关人员参考使用。

目录

第一讲  认识健康
  第一节  认识心理健康
  第二节  认识大学生心理
  第三节  了解心理咨询和心理辅导
 
第二讲  健全人格
  第一节  认识自我
  第二节  悦纳自我
  第三节  成就自我
 
第三讲  适应环境
  第一节 新环境 新体验
  第二节 新生活 新困惑
  第三节 新起点 新目标
 
第四讲 管理情绪
  第一节 透视情绪
  第二节 了解大学生的情绪
  第三节 我的快乐我做主
 
第五讲 提高逆商 
  第一节 压力与挫折的应对..
  第二节 珍爱生命
  第三节 心存感恩
 
第六讲 善于学习 
 第一节 破解学习密码
 第二节 我的解惑诀窍
 第三节 职业生涯规划
 
第七讲
 人际交往
  
第一节
  解读交往密码
  
第二节  
人际交往问题及其调适
 
  第三节 人际交往的原则和技巧
 
 
第八讲
 为爱导航
 
  第一节 认识爱情
 
  第二节学习恋爱
 
  第三节剖析性心理
 
第九讲
危机干预
 
  第一节认识危机
  第二节
透视危机 
  第三节
自杀危机干预
 
参考文献

主编信息

幸荔芸,重庆三峡职业学院,教授,获国家级教学成果奖二等奖,全国职业院校技能大赛教学能力比赛三等奖,重庆市教学成果奖特等奖,第三批国家级职业教育教师创新团队成员。主持两项市级重点教改项目,参与了九项教学改革课题的研究工作,主持了一项重庆市十四五重点规划课题,参与了六项其他科研课题的研究工作,在核心期刊发表了五篇论文,普刊发表了六篇,获得了七项发明专利及软件著作权,参与编写教材10部。

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