本书对职业院校学生心理健康教育的教学与实践进行了系统设计，选取了与学生成长密切相关的12个专题：新时代学生心理健康教育，走进心理健康，如何让自己情绪稳定、情感成熟，以坚强的意志面对挫折，学会学习是终身受益的本领，以健康的人际关系助推社会化进程，培养健康的恋爱心理和性心理，养成健康的网络心理，养成健康的消费心理，面向未来的择业心理，以持续的幸福创造丰盈人生，常见的心理效应。每个专题以“学习指南”开篇，具有针对性与实效性；并用“学习目标”“名言警句”栏目作为导引，以增强教育教学的启迪性；然后以任务的形式细化教学内容，同时辅以“活动拓展”“案例”等栏目，解析教学重点、难点；在任务结束后又灵活设置“小结”“课后实践与思考”栏目，对任务知识点进行归纳总结，帮助学生及时巩固所学知识，完善知识体系。